Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 99,85g | Hh: 146,53g.
Aamiainen: Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Дарницкий. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%, Редька, Гороховая Каша. Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная. Välipalat/Muut: Фисташки, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Красная Цена Хрен Столовый, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - byshina1972
|