|
Масленница дала о себе знать((
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 55,12g | Hh: 115,23g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соус Соевый, Гречка Отварная. Päivällinen: Оливковое Масло, Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска. Välipalat/Muut: Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|