Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 66,28g | Hh: 55,21g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Гречка Отварная, Соевый Соус, Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Растворимый Кофе (из Порошка), Верность Качеству Горький Шоколад 65%, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristi_001
|