|
Частичное голодание. День 1й
Начальное фото выложил в предыдущем посте.
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 29,50g | Hh: 2,35g.
Aamiainen: Стейк из Свинины или Котлета, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|