Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 29,61g | Hh: 163,99g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Milram Frühlingsquark, Steinecke Das Kernige. Päivällinen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ferrero Überraschungsei, Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sannimaus
|