Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2440 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 161,62g | Hh: 340,87g.
Aamiainen: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lisää...
|
|
2476 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Suihkussa - 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielCardenasM
|