Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2010
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 40,96g | Hh: 153,98g.
Aamiainen: on the go focus natural citrus splash. Lounas: Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin, Turkey Bacon. Päivällinen: mr pibb, french fries, steakburger. Välipalat/Muut: banana, on the go focus, Natural Super Chunk Peanut Butter, oatmeal to go. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|