|
Разжирел от семейного счастья. Fitness Time!
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 128,87g | Hh: 91,03g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница. Lounas: Апельсин, Курица Гриль, Кофе. Päivällinen: Danone Творог Мягкий 0%. lisää...
|
|
2886 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Jumppa - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntonMorozenko
|