Päiväkirja - michelzy, 27 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
64,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2017:
3523 kcal Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 30 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - michelzy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.