Päiväkirja - Cristiane BF, 27 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
44,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2017:
432 kcal Rasva: 16,67g | Prot: 23,55g | Hh: 47,75g.   Lounas: Spoleto Frango Dourado, Baked Potato Batata Assada, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Quatá Queijo de Coalho, Brother's Pão Integral, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
1084 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cristiane BF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.