Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 95,40g | Prot: 106,51g | Hh: 8,97g.
Lounas: Patatas Cocidas, Tocino, Mostaza Amarilla, Mayonesa Casera, Chorizo, Huevo Duro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pierna de Pollo. Päivällinen: Pollo Frito (Comiendo la Piel), Huevo Duro, Tocino (Curado, Frito, Cocido). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JavichoBar
|