Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 39,01g | Hh: 155,27g.
Aamiainen: Морковь, Блины Диетические, Летний День Простокваша 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Лэнд Салат Тайский, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Кефир 2,5%, Борщ с Фасолью. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Приготовленная Тыква, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|