Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 92,03g | Hh: 255,23g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Милково Сыр Адыгейский, Праздник Сластены Конфета, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Hochland Сыр Творожный Cremette, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Акконд Ломтишка Десерт, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий. Päivällinen: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Пестравка Творог 5%, Банан, Киви, Зерница Золотые Завитки с Сахаром, Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|