|
16,4%
Хочешь ещё булок и маффинов?(
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 88,99g | Hh: 45,91g.
Aamiainen: Физалис, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Сибирская Клетчатка Очищающая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Нателла, Арахисовая паста. Lounas: Спаржа по-корейски, Тефтели в соусе. Päivällinen: Льняное Масло. Välipalat/Muut: Благода Творог Крестьянский 12%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|