Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 95,41g | Hh: 148,04g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Сливочное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Коричневый Рис, Апельсин, Творог 5%, Мёд, Каша 5 Злаков на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|