Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 11,85g | Prot: 30,44g | Hh: 184,75g.
Aamiainen: Jeruk, Pepaya. Lounas: Kopi Latte, Roti Isi (Campu Kering), Pepaya. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|