Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 78,46g | Prot: 150,64g | Hh: 181,99g.
Aamiainen: Вестер Десерт Вес Йогуртовый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Сыр Тильзитер, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lounas: Банан, Залесский Фермер Творог 5%, ОАО Молоко Соло Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Päivällinen: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Мясо Дикого Кабана, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Гранат, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|