Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 56,55g | Hh: 136,71g.
Aamiainen: Orangen, My Muesli Flakes + Chocolate, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Govinda Kastanienflocken. Lounas: Teekanne Ingwer-Lemon, Physalis, Chiabrot, Knorr Activ Kartoffelcreme Suppe. Päivällinen: Zauberstäbchen, Konfetti-Bombe mit. Välipalat/Muut: Sondey Ambito Zartbitter, Haribo Lakritz Konfekt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Hantelchen! Was macht die Pest, Besserung in Sicht?
28 helmi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Fühlt sich nach Rückfall an...mit Halsweh wieder aufgewacht...hatte trotzdem schon meine Sportklamotten an fürs Training, dann paar mal durchs Haus und Hickhack hin und her und dann Kreislauf wieder im Eimer, kaum Luft. Naja, vielleicht klappt's Donnerstag wieder. Danke, fürs Nachfragen.😊
28 helmi 17 jäseneltä: Hantel76
|
Oh jee. Dann nochmal gute Besserung :-*. Die ersten Wünsche scheinen ja nichts gebracht zu haben.
28 helmi 17 jäseneltä: Skorpionstich
|
Was ein Mist, lass´Dich mal drücken! Halt mir ja weiter die Öhrchen steif!
28 helmi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Weiter gute Besserung, nicht übereilen, erst auskurieren... 💜
28 helmi 17 jäseneltä: Viviace
|
Wird spätestens im August besser....
28 helmi 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Doch, doch Skorpi, konnte ja den Sonntag überstehen!😊 Mach' ich, klaro! Geht ja immer irgendwie.☺ Danke Euch.💕
28 helmi 17 jäseneltä: Hantel76
|
Wieso August?? Viel zu spät-morgen gefälligst wieder.😦
28 helmi 17 jäseneltä: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|