Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 114,24g | Prot: 140,89g | Hh: 34,55g.
Aamiainen: 아몬드, 깍두기, 배추김치, 곰탕. Lounas: 깍두기, 배추김치, 선지해장국. Päivällinen: 족발, 아메리카노, 코코넛오일, 버터, 아몬드. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|