Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 131,79g | Prot: 110,87g | Hh: 26,43g.
Lounas: AH Champignons, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Broccoli Roosjes, AH Hamblokjes, AH Basic Spekjes. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, Uien, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Geroosterde Pijnboompitten, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Rucola Sla Melange, Kipfilet. Välipalat/Muut: Zaanse Mayonaise, Salami, Garlan Kruidenkaas, Aldi Cervelaatworst, AH Achterham, Jenever. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bertine84
|