Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 64,98g | Hh: 20,45g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Aldi Thick Cut Marmalade, Wholemeal Bread, Camembert Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Grilled Chicken, Mushrooms, Co-Op Loved By Us Mixed Leaf Salad Bowl, Fried Ham, Fried Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|