Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 32,00g | Hh: 179,00g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large), Giant Food Bananas (Large). Lounas: Honey Ham/White Cheddar/Choc Pretzels Protein Pack, Simple Truth Power Greens, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Välipalat/Muut: V8 V-Fusion Strawberry Banana Juice (Can), Del Monte Fruit Refreshers Pineapple in Passion Fruit Water, Dole Mixations Apple Strawberry. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|