Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 63,63g | Hh: 31,50g.
Aamiainen: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Lounas: Chicken Breast. Päivällinen: Cooked Brussels Sprouts, Celery. Välipalat/Muut: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Pacific Mountain Farms Venison Stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|