Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1610 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 99,35g | Hh: 168,54g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Апельсин, Сахар, ITLV Маслины без Косточки, Яблоко, Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Творог 5%, Мёд, Сливочное Масло, Каша 5 Злаков на Воде. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|