Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1416 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 51,38g | Hh: 193,12g.
Aamiainen: Правильное Решение Печенье Сахарное, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Каша 7 Злаков, Полезные Продукты Ацидофилин. Lounas: Любятово Печенье Постное, Котлета Говяжья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Куриная Грудка Отварная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Välipalat/Muut: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Чернослив, Киви, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|