Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1940 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 78,41g | Hh: 275,47g.
Aamiainen: Чай, Малиновое Варенье, Обычные Блины. Lounas: Яблоко, Клементины, Бублик, Джелео Шоко, Хлеб Бородинский, АТБ Скумбрия Соленая, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. Päivällinen: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|