Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1724 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 150,16g | Hh: 233,66g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сыр Гауда. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Зажарка из Моркови и Лука, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Liebendorf Сыр Эдам, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Тилапия. Välipalat/Muut: Леовит Арония для Иммунитета, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Кокосовое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|