Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1342 kcal
|
Rasva: 46,42g | Prot: 102,37g | Hh: 138,29g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Сладкая Свекла, Националь Кунжут, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Булгур (Мистраль) Вареный с Маслом, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Кунжут, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (с Кожурой), Кахетинское Масло, Помидоры, Медальоны из Индейки (Перекресток) Запеченые, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|