Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1513 kcal
|
Rasva: 60,49g | Prot: 107,14g | Hh: 132,21g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Mandarine, Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Pagen Energi Bröd. Lounas: Senfsoße, Gebackener oder Gebratener Fisch, Bratkartoffeln. Päivällinen: Lidl Apfeltasche, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Välipalat/Muut: Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|