Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1426 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 74,46g | Hh: 185,05g.
Aamiainen: Hofburger Alter Gouda, miree Karamellisierte Zwiebeln, Aldi Rosinenbrötchen. Lounas: Getrocknete Aprikosen, Müller Reine Buttermilch. Päivällinen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nudeln mit Hackfleischsoße. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|