Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1188 kcal
|
Rasva: 35,83g | Prot: 79,90g | Hh: 142,69g.
Aamiainen: Банан, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рассольник. Päivällinen: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активиа Натуральная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|