Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
137,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1294 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 68,71g | Hh: 112,79g.
Aamiainen: God Morgon Välling, Allévo Chocolate Almond & Seasalt. Lounas: Kokt Ägg, Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. Päivällinen: ICA Ärtsoppa med Fläsk. Välipalat/Muut: Rött Bordsvin, Hårdkokt Ägg, 100% Fullkornsbröd. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diet-Mike
|