Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1680 kcal
|
Rasva: 31,73g | Prot: 43,16g | Hh: 306,33g.
Aamiainen: Pomme Golden, Leader Price Biscottes, Miel, Pain Multigrain, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Président Beurre Doux, Carte Noire Café Dosette. Lounas: Activia Nature, Huile de Tournesol, Vinaigre, Oignons, Betteraves, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. Välipalat/Muut: Chewing-Gum (sans Sucre), Citron. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Doucement mais sûrement :)
01 maalis 17 jäseneltä: lila212
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|