Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1027 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 100,32g | Hh: 61,65g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яичница с Помидорами. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Мёд, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|