|
Yeah! Yesterday right on track again!
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 133,19g | Prot: 133,32g | Hh: 43,38g.
Aamiainen: half and half, coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), scrambled eggs. Lounas: cheese, sour cream, Peppercorn Ranch Dressing, pork. Päivällinen: shredded cheese, sour cream, shrimp. Välipalat/Muut: Pico De Gallo Salsa, salsa, guacamole, iceberg lettuce, salsa, tomatoe, jalepeno, cucumber, lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|