Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
1519 kcal
|
Rasva: 48,57g | Prot: 80,91g | Hh: 217,20g.
Aamiainen: Русская Каша 7 Злаков. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Ironman Protein Bar Peanuts, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|