Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
877 kcal
|
Rasva: 13,43g | Prot: 83,55g | Hh: 113,42g.
Aamiainen: Club Social Galletas Integrales, Mandarina, Café con Leche. Lounas: Galletas de Trigo Integral, Crutones Sazonados, Royal Gelatina Light, Gadis Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahorias Pequeñas, DIA Vinagre Balsámico de Módena, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Zapallo. Päivällinen: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Mandarina, Batido Proteinas. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanaamarillo
|