Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2017
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2017:
|
936 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 70,05g | Hh: 20,02g.
Aamiainen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh). Lounas: Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg. Välipalat/Muut: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|