Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
759 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 52,65g | Hh: 96,56g.
Aamiainen: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье из Смородины, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Желтый Сладкий Перец, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Päivällinen: Творожная Запеканка, Борщ. Välipalat/Muut: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|