Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1155 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 30,15g | Hh: 197,29g.
Aamiainen: Семушка Чернослив с Косточкой, Грецкие Орехи, Миндаль, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Банан, Греческий Салат. Päivällinen: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Дикси Нуга с Арахисом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annettasmail
|