|
ohje jetzt aber
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
896 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 104,26g | Hh: 39,30g.
Aamiainen: Erdbeeren, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Kaffee mit Milch. Lounas: Rote Paprika, Äpfel, Aldi Harzer Käse. Päivällinen: Géramont Weichkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|