Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1923 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 105,90g | Hh: 305,09g.
Aamiainen: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Böklunder Fettarm Edelgemüse in Aspik, Lidl Gouda Extra Alt, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lounas: Rotkohl. Päivällinen: Paella mit Meeresfrüchten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|