Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1618 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 105,43g | Hh: 176,55g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Русскарт Арахис Соленый Жареный, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: ВкусВилл Йогурт Греческий "Соленая Карамель", Красное Яблоко, Мистраль Бурый Рис, Куриные Бедрышки, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе. Päivällinen: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Чай, Нежин Икра Баклажанная, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya.ignatenko
|