Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
971 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 31,35g | Hh: 144,08g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Приготовленные Грибы, Жареный Рис. Päivällinen: Постный Борщ. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Арахис, Магнит Апельсин, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|