Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1104 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 87,82g | Hh: 95,05g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Gemüsepfanne. Päivällinen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Bautz'ner Senf Mittelscharf. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|