Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1434 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 76,47g | Hh: 158,39g.
Aamiainen: Milbona Protein Joghurt, Banane. Lounas: Mayonnaise, Eisbergsalat, Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Stockmeyer Krakauer. Päivällinen: Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Balsamico. Välipalat/Muut: Möhren, Grüne Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|