Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
821 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 46,29g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Orangen, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Lounas: Hartgekochtes Ei, Aldi Mandeln, Elstar, Orangen, Lupinenmehl, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aroy-D Kokosmilch. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schoko ade
|