Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
2318 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 64,41g | Hh: 355,06g.
Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Banane, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter, Harry Krustenbrot, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Aldi Nugat-Eier, Berliner, Mandarine, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|