Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1602 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 49,65g | Hh: 143,42g.
Lounas: Cappuccino, AH Mokka Hazelino. Päivällinen: Paasei, Chardonnay, Vleestomaat, Iglo Bladspinazie, HAK Witte Bonen, AH Kip Saucijs. Välipalat/Muut: Lay's Paprikachips, Verkade Maria. lisää...
|
|
1691 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dottieapple
|