Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
694 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 37,54g | Hh: 62,29g.
Aamiainen: Body Attack Casein Protein Vanilla Cream, Blaubeeren, Ja! Kokosraspeln, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Himbeeren, Milsa Skyr Natur. Lounas: Sweet Valley Kerne Mix, Aldi Joghurt, Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Blaubeeren, REWE Romana Salatherzen, Gekochtes Ei, Aldi Smoothie Guanabanapüree-Drachenfrucht-Banane-Passionsfrucht. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss_Terious
|